このブログは、私くま子・旦那(タカシ)
娘(マルコ/中学生)長男(イチオ/小学生)
次男（ミツオ/2歳2ヶ月）の日常漫画です

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最近暑いし、ミツオの寝かしつけで
なかなか寝られなくて！
この日はマルコと2人きりで
爆睡に挑みました。

認知シャッフル睡眠法すごいですね😂
2人とも気付いたら朝☀️

夏前ですが毎日暑いので
バテないように
睡眠大事にしていきたいです✊ ̖́-



今回聞いたのは、がすけつさんのYouTube。



いい声や～！

ちなみに、音を聞かなくても
頭の中で関係性のない言葉とそのイメージを
次々思い浮かべるのでもOKらしいです☺️



こちらもぜひ✨

妊娠中試してみたかったな～！
 
 


 

最近の我が家、
1階と2階で各々好きなとこで寝てます😊