最近よくリュックがずれるという悩み
定かじゃないんですが😂
寝る前にちょこっと筋トレしてます!!
今まだ5日目なんですがね!!
すこーし、ほんのすこーし細くなったと
家族に言われて喜んでいます😂
少しどころじゃダメなんだけどね、、
もっと健康的にならなくては。。
最近やってるのがコチラ。
ダイエット仲間こっさんが教えてくれたんだけど
ちょっとゆるめで良いーーーー!!
きつすぎると続かないから。
あと、前に皆さんが教えてくれた動画も
今まだ5日目なんですがね!!
すこーし、ほんのすこーし細くなったと
家族に言われて喜んでいます😂
少しどころじゃダメなんだけどね、、
もっと健康的にならなくては。。
最近やってるのがコチラ。
ダイエット仲間こっさんが教えてくれたんだけど
ちょっとゆるめで良いーーーー!!
きつすぎると続かないから。
あと、前に皆さんが教えてくれた動画も
やってますよーーー!!
夏に向けてがんばろう…!!!
(4月にも言ってたな、そんなこと…苦笑)
その他、太い関連、ダイエット関連の記事はコチラ☆
ダイエット記事が二年前で止まっている…(ゾッ…)
今回こそやってやるんだ―――
夏に向けてがんばろう…!!!
(4月にも言ってたな、そんなこと…苦笑)
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ダイエット記事が二年前で止まっている…(ゾッ…)
今回こそやってやるんだ―――
コメント
コメント一覧 (8)
セリアに肩紐ズレ防止ベルトが、売ってますよー。
私が行くお店は、手作りキッドが置いてあるコーナーに有りましたよ。
kumahahamoyou
が
しました
kumahahamoyou
が
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先日、ようやくマンガを購入しました(´;ω;`)
書き下ろしもあってとってもおもしろかったです!
毎日仕事にも持って行っています( ⸝⸝⸝ᵒ̴̶̷ωᵒ̴̶̷⸝⸝⸝)笑
漫画の書き下ろしで知ったんですが…今年、ご結婚10周年なんですね!!
おめでとうございます(∩´∀`∩)
日々、マルちゃんやイチオくんに癒されてお仕事頑張っております…!
是非2巻も3巻もだして欲しいですm(*_ _)m
あ、私も、仕事行くのにリュックを背負っていますが毎日ずるずる下がります笑
腕の付け根のリンパを流すといい と聞いたことがありますが…🤔
何事も継続していけないと効果は出ないですよねあ(飽き性)
kumahahamoyou
が
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kumahahamoyou
が
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kumahahamoyou
が
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リュックは横に渡すベルトをつけるか、上の付け根をちょこっとつまんで縫って角度を変えると落ちにくくなりそうな気がします!
kumahahamoyou
が
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私もズレます。。
姿勢が悪いと背中丸くなりやすいらしいですよ…!
日頃からなるべく肩甲骨を寄せて、首を長くするイメージで良い姿勢にするよう気をつけています!
kumahahamoyou
が
しました