{C97A0AAF-9D8D-486F-BA11-69C5DFE7519D}



{5073D049-AB8E-4C35-8E26-7C7D9E3FAA17}



{BBB11FD0-862C-491A-B903-D239D3FC17ED}



{2CE0681A-95CC-45F7-97E2-25BEB782ACCA}



{06CE3890-5E4F-4581-B683-5999E4AD28E8}



{530647A7-CFA5-47A6-BE8E-5F3E6BB14B21}



{15578398-746E-404F-8FAF-41B7F1702F67}





{7B7410C2-8F4F-4EF4-A19A-7B36749F4ED0}



{CF743CB2-32C3-4B93-8ABB-DBEB7B87F4FD}



{D2160004-21B8-4C31-B612-E98B22049AC0}



{A4ABB21D-0DC2-49AD-ADA9-42122306DE3B}





{4DDF191D-F035-4104-B8CB-E3FB28BAE38C}



{EDBF6F40-9CC3-4754-8C9F-2CE20DC1F3AA}



{BD5499F4-C6B2-49D5-B46E-BFC5ABF68D30}



{329864B0-AEDA-440D-9813-02B60E8CD662}















{4EBC9A09-C816-4016-8EA4-F5C5C794E8FB}



全然大丈夫やないよーー。蒸発だよ。

標準体重まで-6.4キロもあるとか
マジかよー。。。


数字で認識すると、より
自分のヤバさを痛感。。








************

去年の夏にちょっとダイエットした時の話は
コチラ↓↓





去年の夏のダイエットはスムージー飲んで3.5キロの減量をして、
その後、運動の壁に立ちはだかり見事にリバウンドしたんですよね…(笑)


なので…エー、コホン。
今回は、はなから運動も、取り入れてます(=´∀`)ドヤ。



ちなみに読み返してみたら
前回も62キロでダイエット始めてるので
ここが自分のDP(ダイエット・ポイント)なのかもしれません…。






余談ですが…旦那は172センチの62.5キロなので
もう既に理想体型だった…。